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            草长“心”飞——江西环境工程职业学院心理教师受邀到兄弟院校开展大学生春季心理健康维护讲座

            ?#25945;澹?#21407;创  作者:江西环境工程职业学院
            发布:江西环境工程职业学院 2019/3/27 16:57:04

             

            3月22日晚,江西环境工程职业学院心理教师于俊红受江西应用技术职业学院心理咨询中心邀请,在该校图书馆一楼报告厅为300余学生开展了题为“草长“心”飞——大学生春季心理健康维护”的讲座。

            于俊红老师从春季的万物?#27492;鍘?#29983;命初始开始,让学生意识到生命的力量,通过故事《选择》和《快乐的工人》打开学生对自我认识的大门。接着,她从认识自我、探索自我、完善自己和提升自?#19994;人?#20010;方面展开了生动的讲座。她打破常规,从“手机不在身边你会‘方’吗 、你经常自拍吗、 你希望被夸吗(夸夸群)、 你会大胆表达吗 ”四个方面引发学生对自己日常行为模式的思考,从而带领学生进一?#25945;?#32034;自己,让学生在生活小事中成长和思考;然后她从“重新认识自己、呵护自己的自尊和提高社交技能”三个方面为学生的成长支?#26657;?#26368;后,建议学生通过饮食、心态、倾诉等方式让自己的大学生活更加精?#30465;?/p>

            讲座逻辑清晰,语言流畅、互动活跃,讲座内容让学生深思。在场学生王根生说:“聆听了讲座后,我从更多角?#28909;?#20102;解了自己,才发现自己经常说得多,做得少,?#38498;?#25105;要提高自己的执行力,做事不拖延。”

            据悉,该院心理健康教育中心经常与兄弟院校进行交流,增强了校校之间的联系与合作。

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